プラシーボ効果｜藤沢本町の整体

こんにちは　みらい健美倶楽部　角田整体院　院長　角田達也です。

今日はプラシーボ効果についてお話をしたいと思います。

プラシーボ効果と言って効かぬ薬を効く薬と偽り、病気を治してしまう、暗示に拠る思い込みの力を使った方法があります。

当院でも、この効果を活用します。

ただ「暗示をかけるよ」と言って暗示をかけても何も効きません。

本人が知らない間に掛けるから潜在意識に変化を与える事が出来ます。

好意的な言い方をすればプラシーボですが、悪意の目でみましたら、騙す、嘘を付く、本当では無い事を言うのと同義です。

治る為のプラシーボですので事前にご了承願います。

また「パブロフの犬」で有名な「条件付け」とプラシーボを併用して行う事もあります。

こう言ったケースの場合、あなたにだけは効きますが他の人には効果が無いと言う事もあります。

これは心の働きを使った方法ですので、その事を強く望んでいる人にしか効きません。

ですので「こうするといいよ」などと、人に親切に教えても効果が出ませんのであしからず。

人の認識と言うのは、本当の事でも、嘘の事でも、本人が理解または納得すると、嘘でも本当になりますし、本当の事も嘘になります。

つまり嘘とか本当とかいうものは、認識系の指導の場合においては重要ではありません。

理解または納得することが重要なポイントになります。

例えば、痛い→治るの過程の理論は、めちゃくちゃでも、こういった理由で治るのだと理解や納得が行われると治ってしまうのです。

先程プラシ－ボは嘘、騙す、本当では無い事と同義と書きましたが、初めから誤認識をしている場合や認知していない場合は、仮にですが、１０効く物を８０とか９０効かすためにプラシーボを使います。

ですので、効果を上げる為に使って行く事が多いのですが、ダイエットなどの場合、痩せていないのに「痩せた、痩せた」と言ってやると、本当に痩せてきます。

この場合は真っ赤なウソですが、その嘘が本当に変わります。

認識の変更

借金がある事で、体に痛みが強く出る方がいます。

これも、ただ単に借金があるとか金額が大きいと言う事では無く、支払日が近くなり、支払いの事に心が向くと痛みが強く出てくると言った事があります。

特に、あと何日でいくら用意しなくてはいけない、などと追いこまれた時の方が体に強く影響してきます。

今は「借金」と言う事で書きましたが、何かしらのストレスと理解して下さい。

例えば、仕事の締め切りだとか、受験だとか、期限に間に合わない時の様なストレスは強い影響が出ます。

これも追い詰められるとか追い込まれると言ったプレッシャーと理解して下さい。

またちょっと言葉を変えただけでも心が楽になると言う事もあります。

これは、その言葉に嫌な感情や思い出、悪いイメージが付いている場合があるからです。

その人が持つ「言葉の印象」と理解して下さい。

例えば、借金と言うと悪いイメージや嫌なイメージがある人は、ローンとか借りているお金など意味は同じでも印象の違う言葉を使うと違ってきます。

また、返さなければならない、支払わなければいけないと思うより返す、支払う、返そう、支払おう、返済する、お返しすると言った自発的に「～する」という形にすると違ってきます。

「～しなければならない」と言うのは、させられていると言った感があるので気が重くなります。

人の荷物を持つにしても自分から持ちましょうと言って行動した場合は苦を感じないが、持ちたくないのに無理やり持たされた場合は、大して重くも無いのに重く感じます。

少し多くチップでも貰えば、とたんに軽くなります。笑

この様に思いや心、考え方や認識や印象で体にかかる負担と言うのも変わります。

途中の理屈は除き結論だけ言えば「活き活きと楽しく自発的に行動すること」と言うことに尽きます。

これが出来ない人と言うのであれば工夫を要します。

頑張ってやってみたが出来ないと言う人もいます。

こう言う人は心が居着いているので着眼点を変えられない、発想の転換が出来ない人が多いです。

私たちは他人ですから相手の心の中にまでズカズカ入っての指導は致しかねますので、ご自身で考え行動しなければ、こう言う時はどうするの？

こうなったらどうするの？と毎回毎回尋ねる様になってしまいます。

根本、本質を会得すればどの様なケースであってもご自身で対処が可能になります。

今日はこの辺で失礼致します。